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O que é a Arte-Psicoterapia?

A Arte-Psicoterapia distingue-se como método de tratamento psíquico, integrando mediadores artísticos no contexto da ação psicoterapêutica diferenciada. Tal origina uma relação psicoterapêutica particular, assente na interação entre o sujeito (criador), o objeto de arte (criação) e o arte-psicoterapeuta. O recurso à imaginação, ao simbolismo e a metáforas enriquece e incrementa o processo. As características referidas facilitam a comunicação, a expressão emocional significativa, o aprofundar do conhecimento interno, libertando a capacidade de pensar e a criatividade. Deste modo a sua aplicação visa essencialmente as mais diversas situações do foro mental em populações diversas: crianças, adolescentes, adultos e idosos.

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Qual é o papel das Artes no processo? 

A Arte-Terapia é centrada na relação psicoterapêutica e as Artes são utilizadas como uma terceira dimensão, funcionando como mediadores do processo interno do indivíduo e da relação psicoterapêutica. As sessões ocorrem espontaneamente, sendo os recursos técnico-artísticos optados pelo paciente de acordo com as suas necessidades. O arte-psicoterapeuta optará por orientar a sua intervenção de forma a privilegiar uma ou várias das funções terapêuticas contidas na arte: criação, manifestação, gnose, esteticidade e significação.

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É necessário ter conhecimentos técnico-artísticos específicos? 

Não existe qualquer pré-requisito ao nível da criação artística, nem será necessário deter qualquer experiência técnica no manejo de determinado material. Assim, ao invés do debate entre belo e feio, ou entre certo e errado, torna-se antes central o próprio envolvimento no processo, que será por si mesmo activador do Aparelho Criativo Mental.

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Que mediadores artísticos terei ao meu dispor?

Os principais exemplos são as Artes Plásticas (que integram, por exemplo, o Desenho, a Pintura e a Modelagem), a Imaginação Guiada, a Escrita e Poesia, o Jogo da Areia (Sandplay), a Expressão Dramática, a Expressão Corporal, e a Música. O vivenciar dos vários mediadores é uma experiência fluída e dinâmica, podendo assim serem combinados em simultâneo. Um exemplo particular é o Desenho a partir da escuta de uma música, ou a dramatização de uma situação a partir de uma estória escrita em sessão. O leque vasto de possibilidades artísticas em Arte-Psicoterapia permite conferir uma experiência adaptada e moldada às especificididades de cada pessoa. 

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E se eu não souber sobre o que falar/criar?

Poderá dizer tudo o que lhe vier à cabeça! Como se trata de Arte-Psicoterapia, para além de dizer com palavras terá também a oportunidade para expressar e criar a partir de tudo o que vier à cabeça, como forma de descobrir sentidos profundos e investir-se a transformação pessoal.